这个很难说,也没有什么太直接的原因.查一下如何气体吸收了,运动可以参加,不过要从小做起吧,慢慢加量,不要一下子太激烈了.不然容易复发.如果运动后胸前区很不舒服,要及早去医院治疗.多做一些扩胸运动,可能可以锻炼一下,减少复发可能性..

这个病能够完全康复。一般为1-2周时间。纵隔气肿在呼吸系统疾病算是轻的。吃东西方面一般没有什么禁忌。一周以后可以回复运动。后遗症是没有的，就是在突然用力（如剧烈咳嗽、排便等）时会使胸膜腔内压力增高，致使肺泡及脏层胸膜破裂形成气胸。一般瘦长型体型的人容易发生自发性气胸及纵隔气肿。以上是对“纵隔气肿！！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好!纵隔气肿是气体漏入纵隔的疏松结缔组织中.X线摄片(最好侧位)显示纵隔气肿将胸腺小叶抬高而远离心影.空气可窜入颈部或头部的皮下组织.皮下气肿无症状并自行消失.不需要治疗.但降低通气压力可能对肺愈合有益,并可防止气胸.当肺内压力过高时,肺泡破裂,气体沿血管周围的血管鞘膜进入间质,形成间质气肿.在间质中,气体又沿支气管周围鞘膜和血管鞘膜,越过脏层胸膜,到达纵隔,造成纵隔气肿.脏层胸膜和纵隔胸膜破裂后,气体进入胸膜腔,产生气胸.气胸可为一侧性或两侧性.【临床表现】可骤然出现气促及呼吸困难,发绀,甚至发展成休克症状.呼吸时两侧胸廓伸展不对称.很快发生呼吸性酸中毒,PaO2下降.【诊断说明】心脏向对侧移位,心音轻微.患侧叩诊呈鼓音,呼吸音减弱或消失.气体进入皮下组织发生皮下气肿时,按摸之有捻发感.大静脉和肺静脉受到压力时,颈静脉膨胀,血压下降.冷光源透照有助诊断.侧位和后前位X线检查有决定性意义.患侧横膈稍下降,肺局部或全侧肺不张.无肺纹可见的部分便是进入的空气.侧位片中如见胸骨影后和纵隔影前有气体,可证实纵隔气肿.【治疗说明】需要吸入氧,给镇静剂以防止烦躁和哭闹.CPAP,PEEP压力过高时,应减低压力.缩短人工呼吸的吸气时间.避免对抗性呼吸,尽可能做到同步呼吸.一般在排气解压后病情可以缓解.对张力性气胸,须采用穿刺及闭式引流（参阅化脓性胸膜炎治疗节）,同时选用适当的抗生素作全身治疗.【预后说明】预后视病因而异.症状轻微者空气会自然吸收.间质气肿和纵隔气肿往往不必处理,在病因除去后可自愈.但重症病例的病死率也可升高.胸部皮下组织有气体积存时称为皮下气肿.以手按压皮下气肿的皮肤,可出现捻发感或握雪感,听诊可闻及类似捻发音.治疗：一般在胸腔内减压后可自行吸收.如皮下气肿过重,可将积气用手推挤至一处,用注射器经皮穿刺抽出.

您好!饮食疗法(1)桃仁红花羹：桃仁15克,红花10克,藕粉100克.煎桃仁,红花药液200毫升,再人藕粉搅拌即成.适用于胸阳不振者.(2)鲜橙汁：鲜橙去皮榨汁半碗,冲入米酒,每次2～3匙饮用,每日2次.适用于肝郁气滞者.(3)苡米粥：生苡米与白米以1：3比例,先将苡米煮烂,后加入白米煮粥.适用于痰热壅肺者.(4)五汁饮：鲜芦根,雪梨(去皮),荸荠(去皮),鲜藕各500克,鲜麦冬100克,榨汁混合,冷服或温服每日2次.适用于肺阴不足者.气胸指任何原因引起空气或其他气体进入肺周围的胸膜间隙（胸腔）时,造成全部或部分的肺塌陷.气胸的类型有：开放性,自发性和张力性气胸.本病是常见的呼吸急症,大多发病急骤,病情严重,要求迅速作出诊断和正确处理.否则可因肺脏萎缩和纵隔受压移位导致急性进行性呼吸,循环功能衰竭而死亡.至于体重只要不轻于正常体重的20%都属正常

你好!纵隔胸膜组织间隙充有气体为纵隔气肿,是一个体征而非单独疾病也就是说是其他疾病导致的.一般因肺泡破裂,气体由肺间质气肿的血管周围间隙侵入纵隔；也可因肺脏层胸膜及纵隔胸膜破裂,气体进入胸膜造成的气胸,气管,支气管或食管穿孔,气体由管壁外间隙进入纵隔.纵隔的气体可继续沿脊柱前间隙,气管,大血管周围间隙上行至颈部,形成颈部皮下气肿（你就是属于这种）；你现在的情况关键是找到原发病因,比如是气管还是肺泡的问题?是否有结核?只有将这些原发疾病治愈后以后才不会出现类似问题,只有将原发疾病治愈你的什么都可恢复正常,比如饮食,运动等,你目前的情况要避免导致咳嗽的出现,比如吸烟,辛辣食物都要避免.你提了那多问题,我不好直接回答,我反复的告诉你：找到原发病,将它治愈,一切都正常了,一切问题都不用提了!祝你早日康复!