一天最好一次,什么是性生活“过频”呢？一般而言，每周达４—５次或每次性生活的时间太长都可算做过度之列。但是，做爱频率是依个人身体情况而定，如果性生活后第二天身体不乏不困，精神充沛，无不适感觉是最好的频率。

你好!从你的描述看是有点过频了,一般情况以第二天不感到彼倦为宜,以确保身心健康!以上是对“一天做爱多少次为宜？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！从理论上说不好。因为短时间内对身体消耗的太大。容易影响健康。但是什么事物都辨证的来看，如果按正常来说，每周应该三次到五次，对你们根本不适合。所以自己根据体力情况来选择，不要自己搞的太精疲力尽就可以了，一般过后三五天可以恢复。如果消耗过大，一周都恢复不过来，那么就是太过了。上述分析和意见供你参考！希望可以为你提供帮助！

也没有什么不当的，原则不影响生活工作就可以的。