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回答1
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魏军平 主任医师
中国中医科学院广安门医院
三级甲等
内分泌科
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身高是否能继续增长取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1. 遗传：遗传因素对身高的影响较大。如果父母身高较高，子女长高的可能性相对较大；反之则较小。 2. 营养：均衡充足的营养是身高增长的重要保障。包括蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的摄入。 3. 运动：适当的运动，如篮球、跳绳、游泳等，有助于刺激骨骼生长。 4. 睡眠：充足的睡眠有利于生长激素的分泌，促进身高增长。 5. 骨骺线闭合情况：骨骺线未闭合则有长高空间，闭合后长高可能性较小。 综上所述，要判断是否还能长高，需要综合考虑以上因素。建议到正规医院进行相关检查，如骨龄测定等，以明确骨骺线的闭合情况。同时，保持良好的生活习惯，有助于促进身高的合理增长。
2025-03-05 02:54
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