脸上长粉刺可能与多种因素有关，如内分泌失调、不良的生活习惯、皮肤清洁不当、毛囊角质化异常、细菌感染等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，可能刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致粉刺产生。可通过调整作息、保持心情舒畅来改善。 2.不良的生活习惯：长期熬夜、压力过大、饮食油腻辛辣等，都可能引发粉刺。要规律作息，减轻压力，饮食清淡。 3.皮肤清洁不当：面部清洁不彻底，油脂、灰尘等堵塞毛孔。需选择合适的洁面产品，早晚认真清洁。 4.毛囊角质化异常：毛囊口角质细胞过度增生，堵塞毛囊口。可使用含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品。 5.细菌感染：痤疮丙酸杆菌等细菌感染毛囊，引发炎症。必要时可在医生指导下使用外用抗生素，如克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等。 总之，对于长期存在的粉刺，要综合调理，保持良好的生活和护肤习惯。如果粉刺情况严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

你好，我建议你这种情况呢，是可以服用复合维生素B和罗红霉素胶囊来进行治疗试试的啊。注意休息，多喝水，尽量避免熬夜，不要吃辣椒，多吃蔬菜和水果等是比较有帮助的。要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，多吃韭菜和芹菜保持大便通畅也很重要