健康指导：手指甲脱皮是缺少维生素B。维生素B群存在於谷及豆类中，是维持人体健康的重要物质。服B杂片对越睡越倦，提不起劲，反应缓慢，食欲不振，消化力差等，都有好处。由於维生素B属水溶性，不能储存体内，多了会随小便排出，故必须天天补充。

这样的情况是缺乏维生素造成的.建议平时多吃蔬菜和水果也可以服用多种维生素片进行预防治疗,

健康指导：这种情况常见于使用劣质指甲油后，或较严重的手部湿疹等，可能维生素C和微量元素缺乏有关，用Vc擦拭患处，另外必须要注意局部清洁卫生，饮食清淡，注意尽量避免接触诸如洗衣粉,肥皂等碱性的东西。

你好，指甲是由蛋白质所构成，指甲太薄、容易断裂或停止生长，表示蛋白质或维生素A缺乏，指甲生长的快慢可以测量蛋白质是否充足。建议可吃些含硫丰富的蛋黄和氨基酸，以刺激指甲的生长。