紫菜
我今天在家没有事做，想做点好吃的，可是听说吃紫菜对身体很好的，我想用他做点汤喝，可是说多吃这个可以对身体很好的，作用，我想在这里咨询一下紫菜对人体有好处没？
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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紫菜历来被人们视为珍贵海味之一，食用和药用价值都很高，故有“长寿菜”的美称。紫菜含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素B12、B1、A、C、E等。它所含的蛋白质与大豆差不多，是大米的6倍，维生素A约为牛奶的67倍，核黄素比香菇多9倍，维生素C为卷心菜的70倍。
2016-01-05 03:22
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,,是不会长的..........
2016-01-05 03:45
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回答3
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朱宏伟 住院医师
南浔区双林人民医院
其他
中医科
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紫菜含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素B12、B1、B2、A、C、E等。它所含的蛋白质与大豆差不多，是大米的6倍；维生素A约为牛奶的67倍，核黄素比香菇多9倍，维生素C为卷心菜的70倍。还含有胆碱、胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、碘等。它具有清热利尿、补肾养心、降低血压，促进人体代谢等多种功效。所以可以长期吃，不会有什么副作用。
2016-01-05 08:36
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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可以
2016-01-05 16:13
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回答5
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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2016-01-05 21:34
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