军训晒黑_家庭医生在线即问即答

即问即答

军训晒黑

2016-01-05 02:53 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

本人皮肤本来还挺白的,可是经过一星期的军训,回家都把父母吓了一跳,晒得很黑.现在怎么办?

回答1
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张建国医师

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中医科

补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，
2016-01-05 06:16

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回答2
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李芳主治医师

烟台半岛白癜风医院

白癜风

维生素E：维生素E能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积,还能预防痘痘.各种坚果,小麦胚芽及鲫鱼,海虾,植物油等都是维生素E的良好来源.维生素A：含维生素A的食物如菠菜,南瓜,白薯,洋葱,木瓜,芒果,葡萄等具有促进新陈代谢,改善皮肤血液循环的功效,多食用可以防止黑色素的形成.柠檬蜂蜜汁先在细长的瓶子晨注入蜂蜜适量,然后将柠檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡.以冷开水兑服（冬天可用温开水）,此方可使皮肤变得娇嫩,润滑,还可防治雀斑,黑斑.
2016-01-05 20:13
回答3
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申兰阔医师

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全科

皮肤被太阳晒伤变黑了是皮炎你这种情况我建议你不要进行太阳直射就好了，一段时间久好了哦
2016-01-05 20:20

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回答4
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许宗彦主治医师

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内科

避免日晒,多吃蔬菜水果就可以了.
2016-01-06 01:39

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