嗓子痛和肩痛不一定是禽流感，可能是普通感冒、咽喉炎、肩周炎、颈椎病，也可能是过度劳累等原因引起的。 1.普通感冒：病毒感染引起，除了嗓子痛和肩痛，还可能有流涕、咳嗽、发热等症状。治疗以对症为主，可使用复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒等。 2.咽喉炎：多由细菌或病毒感染导致，常有咽部疼痛、吞咽不适。可使用阿莫西林胶囊、蒲地蓝消炎口服液等。 3.肩周炎：肩部软组织慢性炎症，以肩部疼痛、活动受限为主要表现。治疗包括热敷、按摩，药物如布洛芬缓释胶囊等。 4.颈椎病：颈椎病变压迫神经，可能引起肩痛和咽部不适。治疗有牵引、理疗，药物如甲钴胺片等。 5.过度劳累：长时间工作或运动，身体疲劳，导致肌肉酸痛。注意休息，一般可自行缓解。 出现嗓子痛和肩痛，不要恐慌，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。同时要注意休息，多喝水，保持良好的生活习惯。

你这是普通的感冒。不是禽流感的。禽流感会有发烧，呼吸困难，等症状的哦