让射精的时间延长：1煅炼你的阴茎。最常用的办法为冷热交替法，先用热毛巾敷你那胀硬的男根3--5分钟，然后立即放入冰冷的凉水里，反复几次，等炼就到坚硬无比时就可延长射精时间了

你好，你的情况考虑是阳痿的表现，阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交，引起阳痿的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻间感情冷漠，年龄,或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿。如果手淫成习，性交次数过多，使勃起中枢经常处于紧张状态，久而久之，也可出现阳痿。阴茎勃起中枢发生异常，可致阳痿，明病因后在进行针对性治疗和用药，这样你才能彻底有效的恢复！

对睾丸的正常的功能可能有一定的好处。但关键要提高时间还是应该掌握好的控制技巧。