山药发芽能吃吗
山药发芽能吃吗?刚刚生完宝宝,身体比较虚弱的,老公买了很多滋补的食物给我吃,当中有山药,可是这两天发现有些山药发芽了,听说土豆发芽不能吃的,山药发芽会不会也不能吃啊?扔掉又太浪费了,真是纠结的
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,山药发芽后,其营养物质有所下降,但现在未见有毒素产生等相关报道。还是建议你不要吃了。
2016-01-05 09:12
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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发芽的山药是不会象土豆那样产生毒素的,目前并无任何因为食用发芽山药中毒的报道。所以,如果山药发芽了,把芽剔除掉,仍然可以食用。如果不放心,就把整个芽眼周围全部挖掉。但是,发芽本身就是个生命的过程,肯定会消耗掉一定的营养物质,因此发芽的山药营养成分肯定会有所流失,所以最好的做法还是事先注意保存,不要让山药发芽。
2016-01-05 20:20
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好:发芽的山药是不会象土豆那样产生毒素的,目前并无任何因为食用发芽山药中毒的报道。所以,如果山药发芽了,把芽剔除掉,仍然可以食用。如果不放心,就把整个芽眼周围全部挖掉。但是,发芽本身就是个生命的过程,肯定会消耗掉一定的营养物质,因此发芽的山药营养成分肯定会有所流失,所以最好的做法还是事先注意保存,不要让山药发芽。
2016-01-05 20:37
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