这种情况可能是由体质变化、生活方式、环境影响、疾病因素、免疫功能等导致的。 1.体质变化：随着年龄增长，身体的调节能力可能会减弱。比如，新陈代谢速度变慢，导致产热和散热的平衡失调。 2.生活方式：长期熬夜、缺乏运动、饮食不规律等不良生活习惯，会影响身体的正常机能。 3.环境影响：工作环境的温度不稳定，或者长期处于空调房中，身体对温度的适应能力下降。 4.疾病因素：过敏性鼻炎发作时，鼻腔黏膜容易受到刺激，出现流涕症状。此外，甲状腺功能减退等疾病也可能导致怕冷。 5.免疫功能：免疫功能紊乱时，身体对外界环境的抵抗力降低，容易出现各种不适。 总之，出现这种情况需要综合考虑多种因素。建议改善生活方式，加强锻炼，注意保暖。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好！你的这种容易上火，初步判定你是一个阴虚的体质。阴虚如果不调理，会损及阳气也虚，所以你会怕冷。阴虚质的人应多吃滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物如芝麻、糯米、绿豆、藕、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、黄瓜、山药、甲鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、鸭肉等。应少吃辛辣，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃。

你好,脚时常是一整夜都是冰凉的,可能是血液循环不好..

你的这种情况与体质虚弱，气血虚亏，免疫功能失调，植物神经紊乱等有关。建议检查确诊。遇冷流清鼻涕时服抗感冒药或鼻炎药。