您好。您说的情况属于体位性低血压的表现。即蹲的时间久了突然站起，心脏一时不能适应，造成了大脑的暂时的缺血缺氧，所以就会出现眼黑甚至晕厥。建议今后站起来的时候动作要慢，最好扶着支撑物，防止摔伤。平日要保证合理饮食，适度参加体育运动。体魄强壮后此症状即可消失。祝好运。

我蹲着的时候，突然站起来，眼睛一黑一会儿.有时耳鸣、头痛这是正常的体位性低血压，就是因为突然起立，很多人都有这个经历，不用担心。

根据你的描述来看有可能是贫血可以到医院里检查一下看看是不是贫血如果贫血的话可以吃点补血的药或者食物平时可多吃些猪肝红枣这些

应该是体位性低血压的可能。首先(1)合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。(2)坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。

从以上症状分析：考虑为低血压、脑供血不足建议可以去医院测血压，化验血常规（是否有贫血）。另外从下蹲到站立位应尽可能缓慢一些，避免晕倒摔伤。以上是对“我蹲着的时候，突然站起来，眼睛一黑一会儿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！