健康指导：这个应当是有一些效果的它主要是补充身体所必需的一些维生素以及微量元素，另外，如果缺钙的话你可以多喝一些牛奶缺铁的话可以多吃一些黑木耳瘦肉动物肝脏，缺锌的话，可以多吃一些海产品以及各种干果类食物。

如果确定是钙铁锌缺乏是可以补充钙铁锌的，多维里面的含量也是可以的，微量元素缺乏也是会抵抗力低下的。平常饮食要全面均衡，希望我的回答可以帮到你。

全金多维生素片是补充多种维生素的，作用就是补充维生素，会起到提高免疫力的作用但是缺钙铁锌就需要再服用别的药物了，因为这个维生素片补充不了体内的钙铁锌

健康指导：如果确实有一些钙铁锌的缺乏的话当然是可以使用这些多维元素片的，有助于补充身体对于微量元素和维生素的缺乏，另外想提高免疫力的话还要要多补充一些富含优质蛋白质的食物，比如说一些瘦肉蛋类奶类豆制品，加强体育锻炼。

你好,可以的,补钙的食物有牛奶，海带,豆制品，补锌的食物有紫菜，芝麻，花生，豆类。