肌肤 SPA 是一种针对肌肤的护理方式，包括清洁、补水、滋养、舒缓和促进肌肤新陈代谢等。通过使用特定的产品和手法来实现，能为肌肤带来多种益处。 1. 清洁：去除皮肤表面的污垢、油脂和角质，让肌肤清爽干净。可使用温和的洁面产品。 2. 补水：补充肌肤所需水分，改善干燥，使肌肤水润有弹性。常见的有保湿面膜、喷雾等。 3. 滋养：为肌肤提供营养成分，如维生素、矿物质等，增强肌肤的抵抗力。例如含有胶原蛋白、透明质酸的护肤品。 4. 舒缓：减轻肌肤的敏感和不适，缓解炎症。像洋甘菊、芦荟等成分的护肤品有此效果。 5. 促进新陈代谢：加速肌肤细胞的更新，让肌肤更加光滑细腻。可通过按摩等方式实现。 总之，定期进行肌肤 SPA 能让肌肤保持良好状态，但要注意选择适合自己肤质的产品和方法。

SPA其实就是水疗,最初起源于16世纪比利时列日的一处名为斯帕的确山谷小镇.此处拥有美丽森林和含丰富矿物质的热温泉,住在小镇上的人常在这里泡温泉水，以此治疗各种疾病和疼痛，而这些疗效因此传播到各处，远近驰名。

能促进血液循环、排除细毛孔污垢。具有减肥的作用。　在条件好的水疗中心，你能享受到许多专门的水疗池，会为你的肌肤提供更健康的服务。比如，超音波按摩池，水中亿万个氧分子能抖擞精神，对酸痛、风湿神经麻痹均有益处；漩涡池，它强烈的漩涡水流，让人造成回转效果，体验身心舒畅的感觉；伞形流瀑，它的流泉冲击，对人的头、肩、背部做柔性拍击，具有舒缓紧张情绪的效果；脚底按摩池，它用密集水流刺激脚底穴道，能促进血液循环，强化体内器官的功能。另外，还有涌泉浴、漂浮浴、躺椅气泡浴等，各有特点各有益处。