你好孕妇妇女对铁的需求量明显增加孕期若不补充足够的铁孕妇极易发生缺铁性贫血在日常饮食中准妈妈们应多吃一些牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖食品进行补铁你现在要开始吃叶酸用于预防胎儿神经畸形祝你好孕

您好，您这种情况最好是在平时饮食上多注意，补充多吃些含铁高的食物例如动物内脏、菠菜、紫菜和红枣等食物，也可以服用保健品进行补充但是一定要注意分量，建议您平时多注意休息多吃些含维生素高的蔬菜水果，祝您身体健康好孕。

你好预防缺铁性贫血要多吃富含铁的食物富含铁的食物肉类主要有肝、肾、血、心、肚等动物内脏其次为瘦肉、蛋黄、河海产品如鱼子、虾子等动物性食物你好植物性食物中以紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等含铁高但吸收率没有上述动物性食物高肉类或富含维生素C的蔬菜、水果共同进食可大大促进铁的吸收哦

您好缺铁性贫血是孕妇最常见的贫血主要是由于胎儿发育需要铁的原因导致的主要的预防是增加营养多吃含铁丰富的食物如猪肝鸡血豆类等等孕妇需要定期检查血常规

您好所谓缺铁性贫血很容易理解就是缺乏铁元素所造成的那么就根据其原因进行补充便可。一般情况下不用做特殊处理不需要针对性的药物应用您可以多吃些蔬菜和水果多吃些含铁量高的食物就可以例如：猪肝、鸡蛋、木耳和绿色蔬菜等。