你好，平时洗完头以后出现粘你的感觉可能是油性皮肤平时多洗头，保持头部干净清洁即可希望我的回答对你有所帮助！

你好，平时洗完头以后出现粘你的感觉可能是油性皮肤指导意见:平时多洗头，保持头部干净清洁即可希望我的回答对你有所帮助!要注意多吃水果蔬菜，健康饮食，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜了。多吃点黑芝麻，海带一类的比较好的，再一个也要用无化学剂的洗发露。

健康指导：饮食调节，忌辛辣油腻的食物，饮食以清淡少盐为主，多吃深色的蔬菜和水果，加强体育锻炼，不要熬夜，不要吃膨化食品和零食，戒烟戒酒。两天一次用侧柏叶进行洗头护发，防止出油，必要时直接晚上不要吃饭，以蔬菜和水果代替尤其是富含维生素B的蔬菜和水果。

你好，初步认为和脂溢性皮炎有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力.祝你健康。

您好：您的这种情况您可以多用清水清洗清洗，如果还不行的话，说明是您的油脂分泌的太多的也就是我们常说的，您的脑油太多的缘故导致的，您可以试一下用盐水清洗为好以上是对“头发洗完了，还是黏黏的，看上去油油的。一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！