指甲空心且上翘可能是多种原因导致的，如营养不良、真菌感染、甲床损伤、某些疾病影响以及遗传因素等。 1. 营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素，可能影响指甲健康。可通过饮食调整，多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、乳制品、瘦肉、蛋类、豆类等。 2. 真菌感染：常见的是灰指甲，会使指甲变空、增厚、翘起。需要使用抗真菌药物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但需在医生指导下使用。 3. 甲床损伤：外伤或长期挤压等导致甲床受损，影响指甲生长。需注意保护指甲，避免再次受伤。 4. 疾病影响：某些慢性疾病，如甲状腺功能减退、银屑病等，也可能出现这种情况。应积极治疗原发疾病。 5. 遗传因素：部分人可能由于遗传，天生指甲形态异常。一般无需特殊治疗，如有美观需求，可咨询医生。 指甲出现空心、上翘的情况，备孕期间应重视。建议先就医明确原因，再采取相应措施。同时，保持良好的生活习惯和均衡的饮食，有助于改善指甲状况和备孕。

你好，根据你的描述，一般属于缺乏维生素引起的。建议：对于这种情况，可以口服21金维他和硫酸锌口服液治疗一段时间。平时要多吃蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋等食物有助于吸收的。