我25岁，是两个孩子的妈妈了，肚子上的肉...
2016-01-05 07:52
点击扫描二维码更精彩
我25岁，是两个孩子的妈妈了，肚子上的肉？想得到怎样的帮助：我25岁，是两个孩子的妈妈了，肚子上的肉好多，听说藕叶可以减肥，是真的么？。
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
减肥就是适当的控制饮食和运动可以用三维脐疗方法瘦腰和瘦肚子。每天的生活要有规律，不要暴饮暴食，少吃热量高的食物，比如说油炸的，奶油，巧克力等。多吃水果和蔬菜，但绝不要不吃荤菜或是绝食，这是不可取的。还有就是运动，比如每天晚上做一下仰卧起坐，这样能减肚子和腰，每天早上可以进行晨跑。晚上千万不要经常吃夜宵，最容易胖了，最多晚上吃点水果。
2016-01-06 06:52
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
-
藕叶你也可以试试，建议你转呼啦圈可以减掉你肚子上的赘肉1．本着不要过度的原则，运动量要适度，以免造成腰脱．2．尽量不要在早上早起做室内运动．或室外运动．3．刚吃完饭不要摇．当然更别在床上躺着其他时间就都可以
2016-01-06 06:32
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
-
藕叶你也可以试试，建议你转呼啦圈可以减掉你肚子上的赘肉1．本着不要过度的原则，运动量要适度，以免造成腰脱．
2016-01-05 21:01
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
