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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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健康指导:根据提供的信息来看,建议调节日常饮食结构,增加蔬菜、水果、酸奶等的食用,满足人体对维生素以及膳食纤维的需要,帮助控制血糖延长饱腹感,同时补充人体消耗增加的维生素,避免由此缺乏对人体产生的不良影响。
2016-01-05 09:53
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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长期跑业务的,工作时间又长,消耗体内的营养物质,饮食没有及时补充所以疲乏1可以长吃牛羊肉,花生,杏仁,核桃等富含营养的食品2口服含微量元素的21金维他,蛋白粉等有效果
2016-01-05 12:13
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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您好,建议您在睡觉前睡个热水澡可以放松身体,一定要保持每天的睡眠.
2016-01-05 13:17
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回答4
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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可以多吃富含氨基酸的食品,蛋黄,鱼,肉,干贝,玉米,淡菜等
2016-01-05 14:07
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回答5
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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健康指导:你好!根据你的描述,建议你的朋友平日里要注重饮食和休息。多吃含高蛋白质(鱼、禽、蛋和瘦肉)、维生素等能增强机体的细胞免疫和体液免疫功能的食物。工作时间长,莫忘喝水,一定要补充足水分,保证机体水分的平衡。
2016-01-06 05:51
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