健康指导：你好，根据你提供的情况，建议每天饮食营养，增加猪蹄，鲫鱼汤类的摄入，要给孩子提供充足奶水，建议平时要清淡饮食，建议每天多摄入水分满足身体需求，建议平时有良好的生活习惯，建议平时增加新鲜蔬菜和水果的摄入。

健康指导：从营养的角度来说羊奶中的蛋白质结构与母乳相同，含有大量的乳清蛋白，所以羊奶比其他奶制品更易消化吸收，同时中医认为羊奶有滋阴养胃、补益肾脏、润畅通便的作用，所以给孩子喝一些羊奶。

影响还是不大的，您还是需要注意饮食营养的，注意补充蛋白质的，对于您的情况还是有帮助的，祝您身体健康！

你好，根据你所说的上述情况，少喝优酸乳没有太多营养。建议，多喝鲫鱼汤，猪蹄汤，多吃新鲜蔬菜水果。与宝宝同时休息，保证充足睡眠。

健康指导：由于人体对各种营养素的需要增加，所以建议调节日常饮食结构，增加鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶等的食用，满足人体对营养素的消耗补充。同时建议必要的时候搭配婴幼儿配方奶粉喂养，满足宝宝的需要、。