心理分析：你好，根据你的咨询，是否近期发生了什么不愉快的事情，导致心情郁闷无处宣泄，总是心里有火气。再者春天，肝气上逆，容易上火。心理指导：首先，对于天气的原因，可采取一定的食疗去改善自己的身体状况；再者，纾解自己的心情，做做体育锻炼，去户外呼吸呼吸新鲜空气，心情会好很多。

肝火重，可试一下用按穴位法下。推太冲穴。

心理分析：焦虑会表现出焦躁不安，易激惹，心慌坐立不安，过度的担心某事发生或者自己的状态。有些焦虑症会表现出躯体症状，如手心出汗，心慌，头晕头疼等。心理指导：建议你需要进行心理放松，释放你的压力带来的焦虑抑郁情绪状态，通过有规律的生活，运动，饮食和做一些自己愉悦的事情'要多出去走走。

心理分析：最近总想发无名火肝火重，可试一下用按穴位法下。推太冲穴。心理指导：如果是肝火，那眼睛会是红的并且视物模糊，干涩，头痛目痒，头晕耳鸣，烦躁易怒常用中药野菊花，桑叶，夏枯草，甘草，柴胡,龙胆草，