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孟庆福 医师
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全科
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你好，软组织损伤需要慢慢调理。你好，刚开始功能煅炼不要过于劳累，慢慢来，循序渐进，时间长了就好了。
2016-01-06 08:03
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回答2
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陈念东
上海市松江区九亭镇卫生院
一级
外科
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主要是筋脉拘挛的问题建议配合中药滋阴养血柔筋缓急为主治疗
2016-01-06 05:41
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肖起涛 主治医师
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内科
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你描述的症状可以用热水泡脚，或是采取针灸，艾灸治疗。建议你平时要注意休息，禁久行，久站，剧烈运动。避风寒，注意保暖，禁生冷，寒凉饮食，多吃行气活血的食物。
2016-01-06 00:45
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