孕妇快三个月时通常可以吃蘑菇。常见且适合孕妇食用的蘑菇有香菇、平菇、金针菇、杏鲍菇、口蘑等。但食用时需注意选择新鲜、无变质的蘑菇，且烹饪方式要健康。 1.香菇：富含蛋白质、维生素和矿物质，能增强孕妇免疫力。 2.平菇：含有多种氨基酸和微量元素，有助于维持孕妇的营养均衡。 3.金针菇：富含膳食纤维，促进肠道蠕动，预防孕期便秘。 4.杏鲍菇：具有丰富的营养成分，对孕妇和胎儿的健康有益。 5.口蘑：含有多种维生素和矿物质，能补充孕期所需营养。 总之，孕妇在食用蘑菇时要注意适量，保证饮食的多样性。同时，要从正规渠道购买新鲜、安全的蘑菇，并彻底清洗和煮熟，以确保食用安全。

可以的，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。医生询问：

这个是可吃的，蘑菇的营养缺失不低啊

适当服用是可以的，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。医生询问：

可以吃蘑菇的，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。