根据你说的像是腕管综合症腕管综合症是一种和以手部动作为主的职业有关.得了这种病会出现手部逐渐麻木灼痛腕关节肿胀手动作不灵活无力等症状到了晚上疼痛会加剧甚至让患者从梦中痛醒.腕管为一骨性纤维管其桡侧为舟状骨及大多角骨；尺侧为豌豆骨及钩状骨；背侧为头骨舟状骨及小多角骨；掌侧为腕横韧带.在腕管内有拇长屈肌腱指浅屈肌腱指深屈肌腱及正中神经.凡是挤压或缩小腕管容量的任何原因都可压迫正中神经而引起腕管综合征这个病和打电脑有很大关系.如果你平时打字比较多又加上受过一次扭伤很容易损伤腕部的肌腱和神经引起炎症.当你伸腕伸指时屈肌腱会拉紧所以会感到疼痛.在蹭的初期表现为正中神经的水肿和充血逐渐由于压迫性缺血而造成神经内的纤维化神经轴突压缩和髓磷脂鞘的消失最后神经组织转为纤维组织其神经内管消失并被胶原组织代替成为不可逆的改变.这种病症之所以已迅速成为一种日渐普遍的现代文明病主要原因是现代人的生活方式急剧改变愈来愈多的人每天长时间接触使用电脑所致.所以说扭伤只是一个诱因.建议你先吃点消炎药和消肿药休息一下观察一下不行到医院进行正规治疗.

手腕功能一般是掌曲背伸90度向桡侧尺侧伸约30-40度左右.腕关节损伤后影响功能.根据你所说在手向掌侧屈曲的时候和左右旋转的时候会引起疼痛可见是手前臂背侧腕关节周围的肌肉肌腱受损伤这样在运动的过程中牵拉手伤的肌肉肌腱自然会引起疼痛.一般损伤初期由于出血等原因会引起肿胀肿胀一般在一周后消退但是由于损伤不是短时间可以恢复的所以一般需要半个月甚至更长的时间而这都与处理损伤的方法有比较大的联系.一般在损伤后应该用冰袋敷贴受伤部位这样可以减少损伤部位的出血减少炎症反应.在损伤24-48消失内不提倡用活血化瘀的药物搓揉伤部因为这样会加重损伤.至于手指麻木关节活动障碍都是神经肌肉肌腱损伤的一种表现因此不必过于着急一般神经损伤后恢复的较慢一般需要半年到一年的时间是一个比较缓慢的过程.你现在基本不是很影响工作所以损失不是很严重放松心情即可.生活中注意防止再次损伤腕关节饮食营养.

你好!根据你的描述我分析有可能是尺神经损伤.其损伤的症状是手掌的尺侧（也就是内侧）整个小指无名指的尺侧半感觉减退麻木或消失由于全部骨间肌和第四五蚓状肌由尺神经支配疾病后期会有握力减退小鱼际萎缩.建议您先去医院做一下肌电图先确定是不是尺神经损伤损伤到什么程度您这情况也有可能是扭伤后尺神经受到卡压如果是这这种情况手术尺神经减压就会很好的治愈.如果确诊是尺神经损伤那么损伤的也不会太重根据你的病史是尺神经挫伤这种情况用一下理疗及营养神经的药物也会收到不错的效果.还有疾病不能耽误要尽快去医院!诚祝中秋节十一快乐!