脸上肿了之后，想要尽快消肿，方法包括冷敷、热敷、药物治疗、抬高面部、保证休息等。 1.冷敷：在受伤后的 24 小时内进行冷敷，能收缩血管，减少肿胀和疼痛。可以用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次。 2.热敷：受伤 24 小时后热敷，促进血液循环，加速消肿。用热毛巾或热水袋，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次。 3.药物治疗：可服用一些消肿药物，如地奥司明片、迈之灵片、草木犀流浸液片等，但需遵医嘱。 4.抬高面部：睡觉时适当垫高头部，利于血液回流，减轻肿胀。 5.保证休息：充足的睡眠有助于身体恢复，促进消肿。 总之，脸上肿了之后应根据具体情况选择合适的消肿方法。如果肿胀严重或持续不消退，建议及时就医。

面部的肿胀可以由很多种原因引起，如过敏、感染、蚊虫叮咬等等。建议您最好到医院明确诊断，口服药因为病因不是很明确，所以无法给予明确的答案，外敷可以冷敷，冷敷是可以消肿的。