晚上睡觉脚冷总热不起来，可能是由血液循环不良、保暖不足、体质虚寒、神经功能障碍、内分泌失调等原因造成的。 1.血液循环不良：脚部的血管狭窄或阻塞，血液流动不畅，热量供应不足。常见于动脉硬化、血管炎等疾病。 2.保暖不足：睡眠环境寒冷，被褥过薄，未能有效保暖脚部。 3.体质虚寒：身体阳气不足，虚寒内生，导致脚部容易发冷。 4.神经功能障碍：如糖尿病引起的周围神经病变，影响脚部的感觉和血液循环。 5.内分泌失调：甲状腺功能减退等内分泌疾病，会使新陈代谢减缓，产热减少。 总之，晚上睡觉脚冷的原因多样。如果这种情况经常出现且影响睡眠和生活质量，建议及时就医，进行相关检查，如血管超声、甲状腺功能检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意保暖，适当运动，促进血液循环。

你好,考虑是血液循环不好导致的,建议可以在睡前用温水泡脚,可以有效的缓解此症状.

你好，一般像您这种情况多考虑是由于阳性所引起的，治疗上主要采用温补肾阳的方法。建议你平时多食用温补类型的食物，比如说：生姜、狗肉、牛肉等，少食用寒凉类型的食物，比如说：西瓜、黄瓜等。睡觉之前可采用用热水泡脚的方法。