肾及输尿管结石是常见的泌尿系统疾病，其形成与多种因素有关，如代谢异常、饮食习惯、感染、梗阻、药物等。治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.代谢异常：体内代谢紊乱，如草酸、尿酸等代谢产物过多，易形成结石。应调整饮食，减少高草酸、高嘌呤食物摄入。 2.饮食习惯：饮水不足，长期摄入高蛋白、高糖、高盐食物，也会增加结石风险。要多喝水，保持每日尿量 2000 毫升以上。 3.感染：泌尿系统感染会导致晶体附着，形成结石。需积极抗感染治疗，如使用左氧氟沙星、头孢呋辛等。 4.梗阻：输尿管狭窄、前列腺增生等引起梗阻，尿液排出不畅，易产生结石。针对梗阻原因进行治疗，必要时手术解除梗阻。 5.药物：某些药物如磺胺类、维生素 D 等可能促使结石形成。应在医生指导下调整用药。 肾及输尿管结石不可怕，关键是早发现、早治疗，患者要积极配合医生，改善生活习惯，定期复查。

你好。根据你的描述，肾及输尿管结石又称尿路结石，如果结石比较大，那么可以采取手术治疗。如果不是很明显，那么改变下自己的饮食习惯，生活作息习惯，多喝水，补充维生素，同时多锻炼身体，增强体质

多运动，多喝水，是每日尿量达2000ml以上。