您好!养胃要分寒热虚实来用粥。一般可以小米加江米，莲子，红枣就可以了。这是大部分人都能喝的稀饭。祝您快乐!

小米粥：煮粥之前，小米应该先泡半小时，煮的时间再比平时长一些。不能吃生、冷、硬的食物：水果、冰激凌、干果……不能吃不易消化的食物：肉类……不能吃有刺激性的食物：酸的、辣的……

你好，一般胃炎多是由于幽门螺杆菌感染引起的，可以采用三联疗法治疗，如甲硝唑片、奥米拉唑、阿莫西林胶囊，一般治疗两到三周，同时禁烟酒刺激及熬夜，不吃辛辣刺激性食物及保暖很重要的。

有胃部疾病是需要养胃的，所谓胃七分养，三分治疗吗.除了你说的小米和大米粥还有山药粥，大枣，黑米粥补肾还养胃。

养胃的粥。。。。。。。。你好，建议两种给你那我就说说两种粥：1.山药红枣薏米粥山药30克,红枣10枚,薏米20克,糯米30克,姜少许,红塘按个人口味添加~~经常服用可治疗胃虚和慢性腹泻等2.十谷粥这种十谷粥其实非常简单，就是用糙米、黑糯米，小米、小麦、荞麦、茨实、燕麦、莲子，红米、薏米混合而成，各种这十种谷物合起来有一百多种对身体非常有益的营养素，特别是维他命B（包括素食者特别需要的矿物质B12）、C、A、E、K、D，及多种矿物质（钙、铁、镁、钾），还有难得的微量元素（锌、铜、锰、铐）、酵素，抗氧化物等等。