男人自测少精症，可从疾病史、职业环境、既往病症、性生活、家族遗传等方面入手。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.疾病史：留意是否患过结核病、淋病、腮腺炎等疾病及治疗情况。
2.职业环境：判断是否接触铅、汞、磷素、辐射等毒素，工作有无防护。
3.既往病症：检查有无附睾炎、前列腺炎、糖尿病等，及治疗方式。
4.性生活：包括性生活频率、态度、是否有遗精、阳痿等情况。
5.家族遗传：排查家族中有无不孕症、两性畸形、遗传性疾病等。
通过以上方面的自测，若怀疑有少精症，应及时到正规医院就诊检查。

你好。导致少弱精子症的常见原因有：1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱；2.精浆变异，如附睾，精囊，前列腺等有炎症时，酸碱度，供氧，营养，代谢等均不利于精子的活动和存活，男性的质量差会严重影响到精子的成活率以及精子的活动率，精子的活动力差会导致精子无力游动，这样子也就意味着精子不可能进去子宫和卵细胞相结合，建议你及时到正规的正规的不孕不育专科医院接受治疗，遵从医生的嘱咐，避免错过最佳的治疗时机，祝你好孕。

少精主要是由精索静脉曲张、隐睾、阴囊温度过高、内分泌异常、泌尿生殖系统炎症等原因造成的，建议您和您爱人到正规医院做一个全面系统的检查,明确不孕不育的原因,针对性治疗.生活中改变不良习惯，戒烟戒酒；要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，能够使睾丸温度升高的因素都要避免。

您好！一般说来，男性少精症分先天性和后天性，先天性少精症与睾丸的先天发育有关系，是不容易根治的；后天获得性的多数与平时不良的生活习惯有关系，有的是可以通过调理来恢复正常的。建议您，平时多吃动物肝脏、山药、坚果类食物等补精的食物；也要注意休息，不要熬夜，戒烟酒，戒手淫；也可以口服填精益肾的中成药配合治疗，适当补锌也有一定的作用。

少精是一种较常见的男性不育的病症。其病因有：精索静脉曲张,隐睾,泌尿系统感染,自身免疫,内分泌异常,染色体异常,其它：阴囊温度过高，放射损伤，化学毒品及药物影响均可造成少精子症。应具体检查对症治疗.

男性自测少精症应该注意以下几点：1、自测少精症要注意排除遗传家族疾病如家族中有没有不育症、两性畸形、遗传病、结核病等患者2、自测少精症要依据检查与治疗史的情况男性精液检查的情况都要根据诊断结果、采集时间与方法是否有过治疗史效果如何等3、可以根据职业与工种进行诊断详细了解有无接触毒物像铅、汞、磷、放射线等是否高温作业接触时间以及有无防护措施营养状况有无不良嗜好等4、自测少精症要注意观察以往病史检查是否得过淋病、腮腺炎、结核、附睾炎、前列腺炎、肾盂肾炎、膀胱炎或脊髓损伤有没有排尿困难有无糖尿病或甲状腺机能减退以及治疗情况及效果如何等等5、自测少精症还要注意观察婚姻及性生活的情况其中也包括对性生活的态度性交情况与频度有无遗精、阳痿、早泄等情况婚前有无自慰习惯夫妻感情如何妻子的健康情况性生活是否协调等结婚年限、同居时间及是否采取过避孕措施

男性自测少精症应该注意以下几点：1、自测少精症要注意排除遗传家族疾病，如家族中有没有不育症、两性畸形、遗传病、结核病等患者。　　2、自测少精症要依据检查与治疗史的情况，男性精液检查的情况都要根据诊断结果、采集时间与方法，是否有过治疗史，效果如何等。　　3、可以根据职业与工种进行诊断，详细了解有无接触毒物像铅、汞、磷、放射线等，是否高温作业，接触时间以及有无防护措施，营养状况，有无不良嗜好等。　　4、自测少精症，要注意观察以往病史，检查是否得过淋病、腮腺炎、结核、附睾炎、前列腺炎、肾盂肾炎、膀胱炎或脊髓损伤，有没有排尿困难，有无糖尿病或甲状腺机能减退以及治疗情况及效果如何等等。　　5、自测少精症，还要注意观察婚姻及性生活的情况，其中也包括对性生活的态度，性交情况与频度，有无遗精、阳痿、早泄等情况，婚前有无自慰习惯，夫妻感情如何，妻子的健康情况，性生活是否协调等，结婚年限、同居时间及是否采取过避孕措施。