你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

很多种因素可以引起失眠的，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一：情绪波动。生气、换环境、心里压力大等原因二：疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等治疗的话成都那边据我所知成都市那边青羊区的一个叫什么中医院就很不错的，而且这个医院是60多年的公立医院，医保定点单位，你可以去是试试。

失眠考虑是植物神经功能紊乱造成的情况，注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间观察看看