健康指导：您好，您需要到医院检查下微量元素，看看是否有不足的营养然后针对性的补充和调节，其次建议检查骨垢线是否已经闭合，如果还没有闭合您可以通过注射生长激素发育，一般可以增高二十公分左右根据体质不同

徐话说，二十三，窜一窜，孩子个子矮不用着急。但是科学家说，23还能窜一窜的说法是无科学依据的，是不正确的，人的一生，身高有两个快速增长期，一是2岁以内，身高可以增长25厘米，二是青春期大约历时2-2.5年，一年可以长高8-12厘米。青春期男性平均增长28-30厘米，女性平均增长25-27厘米。当女孩出现月经，男孩出现遗精以后，生长速率减至每年2-3厘米，平均最终增长5-7厘米。大约女16岁，男18岁，骨干与骨骺接近完全融合，生长几乎终止，生长激素对长高就不起作用，以后身高上的窜也就没有可能了，你的情况需要结合骨骺检查一次和内分泌检查一次才能确定是否正常和确定是否需要治疗的，盲目的服用增高产品往往是无效的，医生询问：

想要增高，就一定要多锻炼身体。象跳高，跳绳，打篮球都是增高最好的办法。另外，平时也要注意饮食上多吃点蛋类和奶类食物，有一定的辅助作用。医生询问：以上是对“我95年的，17岁，男，身高只有158c”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好！目前尚没有真正可以增高的药物，身高除了受遗传的影响外，还与饮食、运动、睡眠有关。你现在还在青春期，你可以到医院测个骨龄，这样更准确判断是否还能长高。平时多运动，多补钙。睡眠质量一定要好，因为生长激素只在夜间深睡眠状态分泌。医生询问：

身高除了受到遗传因素影响，还受到生活环境，饮食习惯的因素影响，想要充分发挥长高的空间，建议你先做一个骨骼线方面的检查如果骨骺线将要闭合有没有完全闭合的情况下可以短期使用生长激素，必须抓紧时间，平时都吃蔬菜，高蛋白食物尤其是优质蛋白食物，还有含钙锌丰富的食物，注意好休息，适当的锻炼医生询问：