这是一种正常现象，因为刚吃过饭后，全身大部分血液都会流到胃肠处的消化系统以帮助食物消化的消化和吸收，大脑会相对供血不足，所以就会出现头脑昏昏沉沉并伴有精神不好.有爱睡的感觉，过一小时左右，食物消化的差不多了，这种情况就会得到改善。你可能属于比较敏感的人，所以对这种情况反映比较强烈，一般人都有不同程度的这种表现，只不过每个人表现的程度不同罢了，建议不必担忧，如果实在反应过于强烈，可以去医院查一下血糖情况，以排除血糖偏高甚至糖尿病的可能。

这是正常的情况，吃过饭后血压都流到胃肠道了，所以会头晕。

脾胃虚弱，气血不足就会有上面的症状。试试下面的方子清半夏9克黄连3克桂枝3克生晒参8克干姜3克炙甘草3克大枣3个掰开生姜2片切细先泡一小时，开锅后20分钟。一天两次，饭前饭后都行，离吃饭时一小时就行。趁热喝，只要熬一遍，一天一付。去好的药店买，抓三付。