孕妇可以吃银耳吗
银耳,也叫白木耳、雪耳,有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。那么,孕妇可以吃银耳吗?
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回答5
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邓洋 主治医师
太原市人民医院
二级甲等
妇产科
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银耳是一种很有营养的食物。产妇如果怕甜,可以清淡的做汤或者炒着吃,如果喜欢甜的,那么冰糖炖银耳是很好的甜品。银耳的膳食纤维和维生素含量都很高,可以适当的进食,是没有坏处的,但不宜过量,银耳含丰富的维生素及胶原。对孕妇宝宝都很好哦。吃的时候少放点糖,可以加一些本身带甜味的水果一起煮食。
2016-01-06 09:30
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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可以,银耳是一种很有营养的食物。产妇如果怕甜,可以清淡的做汤或者炒着吃,如果喜欢甜的,那么冰糖炖银耳是很好的甜品。银耳的膳食纤维和维生素含量都很高,可以适当的进食,是没有坏处的,但不宜过量哟~祝你健康~~
2016-01-06 04:11
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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可以,银耳是一种很有营养的食物。产妇如果怕甜,可以清淡的做汤或者炒着吃,如果喜欢甜的,那么冰糖炖银耳是很好的甜品。银耳的膳食纤维和维生素含量都很高,可以适当的进食,是没有坏处的
2016-01-06 00:53
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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怀孕期间是可以吃银耳的。您好!您可以吃雪梨银耳冰糖汤,对胎儿不会有不良影响,只要您在怀孕期间注意合理搭配饮食胎儿都会很健康的,祝您顺利!
2016-01-05 18:29
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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可以,银耳是一种很有营养的食物。产妇如果怕甜,可以清淡的做汤或者炒着吃,如果喜欢甜的,那么冰糖炖银耳是很好的甜品。银耳的膳食纤维和维生素含量都很高,可以适当的进食,是没有坏处的,但不宜过量
2016-01-05 16:41
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