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您好！木瓜+红枣+莲子；木瓜维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品；红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。制作时加入蜜蜂调味。原料：木瓜、红枣、莲子、调料：蜂蜜、冰糖、做法：1、红枣、莲子加适量冰糖。2、将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。。

你好，精油最常用的地方就是用来美容、护肤，但是，单方精油不能直接用于皮肤，必须用基础油调和稀释，或者按一定的配方和基础油调和后才可以直接用于皮肤。丰胸精油什么牌子好丰胸精油哪个牌子好如果你想自己购买单方精油和基础油来调配，你可以到"精油配方大全"里，或者直接点击这里，然后根据配方来挑选合适你的单方精油和基础油。比如，你想要达到美白的效果，那么在"精油配方大全"里，你就会找到有关美白所需的配方丰胸精油什么牌子好丰胸精油哪个牌子好：柠檬1滴玫瑰1滴橙花1滴荷荷巴油5ml＋芦荟油5ml。当然，如果你想祛除青春痘或者想达到其它功效也可以根据相应的配方来找到你需要购买的精油。你也可以用自己的配方或者朋友推荐的配方来调配精油，也可对某一个单方精油吸收后直接用，总之稀释时掌握一个原则那就是每10ML的基础油中，各种单方精油的总量不要超过五滴，具体调配方式请点击这里：如何自己调配精油

美胸配方：丰胸按摩：甜杏仁油20毫升+玫瑰油2滴+茴香油4滴+天竺葵花油3滴健胸按摩：甜杏仁油20毫升+玫瑰油2滴+依兰油5滴+佛手柑油3滴，莉魔LEMO、摩尔、挺乃儿、秋纪等等都是精油,哪个牌子的都行。