我全身都是虚肉，特别是大腿跟臀部很胖，臀
2016-01-05 12:56
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我全身都是虚肉，特别是大腿跟臀部很胖，臀部跟大腿根部都是橘皮组织。我以前经常咳嗽，老是吃中药和西药，会不会引起的肥胖，可以减吗？曾经的治疗情况和效果：没有
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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在家可以睡在床上，按骑自行车的运动方式做蹬腿运动，明天早晚做，不仅可以减小腹，同时可以瘦腿。建议平时多走动，没事就去压马路，逛公园，游泳这些都有助于瘦腿。走路方式是“甩手大步走”。好处在于可以瘦腰、瘦背、瘦臀，让手臂没有，也是最好的全身运动。
2016-01-06 06:55
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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健康指导：你好，减肥建议适当减低膳食热量，增加蔬菜、豆类、豆制品等；茎类蔬菜如芹菜、油菜、小白菜；瓜类蔬菜如冬瓜、西葫芦等。有氧锻炼，如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、骑自行车、游泳、跳绳、爬楼梯等。建立健康的生活方式，合理营养，积极锻炼。
2016-01-06 05:55
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好，减肥要运动结合饮食的调整你好，建议最好是注意坚持每天运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物、油腻的食物
2016-01-06 05:39
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