脸上长痘且皮肤暗黄，如何改善？
脸上起来许多痘痘，而且皮肤一直都暗黄，不白。最近痘痘有消下去，但是脸色还不好曾经治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：很实用的建议
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
单敏洁 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
皮肤科
-
脸上长痘且皮肤暗黄可能与不良生活习惯、内分泌失调、皮肤清洁不当、营养不良、紫外线照射等有关。 1.不良生活习惯：长期熬夜、压力大、吸烟饮酒等，会影响身体代谢和皮肤状态。应保持规律作息，早睡早起，适度运动，缓解压力，戒烟限酒。 2.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素过高，可能导致皮脂分泌过多，引发痘痘和肤色问题。建议就医检查激素水平，必要时进行调理。 3.皮肤清洁不当：面部清洁不彻底，油脂、污垢和角质堆积，容易堵塞毛孔。要选择适合肤质的洁面产品，每天清洁面部。 4.营养不良：缺乏维生素、矿物质等营养素，会影响皮肤健康。多吃新鲜蔬菜水果，保证摄入足够的蛋白质、维生素 C、维生素 E 等。 5.紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线损伤皮肤，导致肤色暗沉。注意做好防晒，外出使用防晒霜、遮阳伞等。 改善脸上长痘和皮肤暗黄需要综合调理，保持良好的生活和护肤习惯。如果情况严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
2025-03-05 20:07
-
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是痤疮? 痤疮是一种常见的皮肤炎症性疾病，以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕为其特征。常伴皮脂溢出。多发生于青春期男女。正值青春期发育的群体，是患痤疮的高发年龄段，特别是油性肤质的人的男性。一般症状较为轻微，但是处理不当常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
-
-
葡萄糖酸锌颗粒
疗效：用于治疗缺锌引起的营养不良、...
-
-
葡萄糖酸钙锌口服溶液
疗效：用于治疗因缺钙、锌引起的疾病...
