没有影响，不用担心。

这样的营养肯定是不均衡的。所以一定什么都要吃啊．可以少吃或变化花样吃。

考虑心理因素,应该营养均衡.以上是对“不吃荤对身体健康有什么影响吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，您说的荤食主要是动物肉类，像猪肉、牛羊肉等，人处于生长发育时，多食用荤食可以帮助补充蛋白质等营养，也可补充人体需要的维生素和微量元素。您好，所以建议还是应该适当的摄入荤食，保证营养的正常需求，保证人体的营养，但是应该注意限量，不能过度食用，避免出现营养过剩引发一系列疾病，像肥胖、糖尿病等，所以适当的运动和合理的饮食是保证身体健康的重要方法。

长期不吃荤，通常不会出现水溶性维生素的缺乏，蛋白质的缺乏也不会很明显，因为可以由豆类及其制品提供。常出现的营养素缺乏是必需脂肪酸、脂溶性维生素、钙、铁、锌等。长期严格素食者易出现贫血、骨骼疾病、眼疾等，如果从幼儿期就素食，还应该有智力障碍。但这些人对钙、铁、锌等营养素的消化率、吸收率、利用率都高于混食者，可能会在一定程度上弥补营养素缺乏的症状。素食者由于食用了大量的植物性食物，膳食纤维、钠、钾、氯等营养素以及植物化学物等非营养素物质摄入量大，在维持体液酸碱平衡、防治肿瘤、延缓衰老等方面起到了重要的作用。我们人类从肉类食物中可以获取各种营养物质,如果长时间不吃的话,可能营养不良啊!这时虽然可以吃其他的食物补充,如蔬菜,水果,但是肉类里面那些优质的蛋白质是其它的食物里没有的,或者含量很少.人体没法吸收优质蛋白或者吸收很少,就会出现各种疾病,如免疫功能下降,精神不济,贫血等等。如果真的不喜欢吃肉,也一定要补充鸡蛋,牛奶,豆制品这些蛋白质含量高的食品。