脚背浮肿可能由多种原因引起，如久坐久站、肾脏疾病、心脏疾病、营养不良、下肢静脉回流障碍等。 1.久坐久站：长时间保持同一姿势，下肢血液回流不畅，易导致脚背浮肿。可通过适当活动、抬高下肢缓解。 2.肾脏疾病：肾小球肾炎、肾病综合征等肾脏病变，导致蛋白丢失，引起低蛋白血症，从而出现浮肿。常用药物有泼尼松、环磷酰胺、环孢素等。 3.心脏疾病：心力衰竭时，心脏泵血功能减弱，血液淤积，引起下肢浮肿。治疗药物包括地高辛、呋塞米、螺内酯等。 4.营养不良：蛋白质摄入不足或吸收障碍，血浆蛋白减少，胶体渗透压降低，出现浮肿。需补充营养，多吃富含蛋白质的食物。 5.下肢静脉回流障碍：下肢静脉血栓、静脉曲张等，影响血液回流，导致浮肿。治疗可能包括抗凝药物如华法林，以及手术治疗。 脚背浮肿的原因较多，如果反复出现或浮肿严重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如尿常规、肾功能、心脏超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

女，28岁，根据你的情况要考虑你过度劳累或静脉回流受阻等引起的可能。建议你平日注意劳逸结合，低盐饮食，休息的时候尽量将下载平放等等。

你好，脚部的肿胀，如果与活动有关，可能是过度劳累引起的局部软组织充血有关，不是真正的水肿这种情况，平时要避免过度劳累，不要长时间站立，休息时适当抬高肢体，有利于静脉血液的回流，改善肿胀状况

身体浮肿都是由于体内的血液循环不好或者肾脏的利水功能出现障碍引起的建议及时到医院接受检查治疗，一般肾脏导致的浮肿的话可以考虑海产品以及韭菜籽.补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等.