发觉自己很容易烦燥
我现在已经有了家庭和工作的了,两个都还好,可是我却经常烦躁,不管是在家还是在公司,我总是因为一点小事情就感到很焦虑,然后就静不下心来,感到很烦躁,晚上有老是失眠,这样的恶性循环下来,我烦躁的次数就更严重了
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好,根据您的情况,您这是心理问题。建议您不要总想着社会、公司不公平,没有哪里是完全公平的,总会存在着这样那样的问题,如果总是纠结与这个问题,烦得是自己,放开心,只要做好自己。
2016-01-05 16:25
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好,您这是心理因素导致的植物神经功能紊乱,是焦虑症,需要到当地精神科就诊,积极进行抗焦虑药物治疗,同时自己要放松身心,适当进行体育锻炼,增强自己的身体素质和心理状态。多做作运动,多做深呼吸,可以去药店买些酸枣仁泡水喝,改善睡眠。
2016-01-06 00:41
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