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回答5
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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牛奶加糖不会破坏牛奶的营养不过牛奶不含糖是因为它可以满足人体的营养有些人喜欢吃糖可以加一点糖吃到人体里会转化成脂肪存到体内时间长了会引起肥胖建议如果想保持身材做好不要加糖平时也少吃含糖高的食物还有油炸的如果想改变一下味道倒是可以加一点水果苹果香蕉都可以加到牛奶里一块吃
2016-01-06 10:55
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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您好，牛奶中已经是添加过糖的，现在不用再加糖了，不然对牙齿都是不好的，甜食一定要少吃一些的。不会有不良反应的，但还是要注意一些的，一天一斤奶要保证的，选择在早晚喝比较好的。
2016-01-06 03:35
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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把糖与牛奶加在一起加热，这样牛奶中的赖氨酸就会与糖在高温下(80℃～100℃)产生反应，生成有害物质糖基赖氨酸。这种物质不仅不会被人体吸收，还会危害健康，尤其对小儿危害更大。因此，应先把煮开的牛奶晾到温热(40℃～50℃)时，再将糖放入牛奶中溶解。
2016-01-05 22:54
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，牛奶是我们日常饮食中所有食物里含钙量最丰富的一种乳制品，可以给我们人体提供充足的钙。你现在的年龄应该适量饮用牛奶，30岁人体骨骼会达到骨峰高值。30岁以后人体对钙的吸收率会随着年龄的增加逐渐降低，现在可以储备更多的钙。牛奶里可以加糖，不会影响营养素吸收。建议你可以喝一些酸奶，对女性是很有益处的。
2016-01-05 22:24
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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可以加糖的，而且口感会更好。以上是对“喝牛奶可以加糖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-01-05 21:05
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