你找下别人帮你按颈椎还有胸椎旁有没有压痛。一般还是颈椎或者上段的胸椎的关节紊乱，有时片子是照不出来的，你还是找专业的推拿医生帮你看一下吧。

正确的坐姿、睡姿对身体的各部有保护作用。尤其是颈椎、腰椎的损坏更为明显。正确的睡姿理想的睡姿是平躺或靠右侧躺。平躺时胳膊顺着身体自然垂下，手不要握着，两腿分开。即形成扇型睡姿。侧躺时右胳膊伸开，背部稍微弯曲。此时左腿稍微弯曲，比右腿靠前一点。侧躺有助于消化，能减轻肝和心脏的负担。睡觉时不宜将胳膊伸到头部以上。睡觉时胳膊伸到头部以上，腹部压力就会增加。这种现象对睡觉前吃很多东西的人更为突出。如果养成这样的睡姿，会导致食物与消化液从食道倒流。睡觉时头部向着北方为好。临床结果表明，头部向着北方睡觉的人的血压最低、睡得最为安稳。这个结论已经得到科学证明。

睡觉一直枕着右胳膊，导致背部酸胀，脖子周围酸痛这是落枕的表现。不需要做很多的检查，按摩，热敷，改变睡眠姿势，调整枕头高低。