健康指导：标准体重的一个简单算法是：标准体重(kg)=身高(cm)-105，上下浮动百分之十都属于正常的。您的情况是属于正常的。要是想减肥的话建议您采取健康的方式，一方面通过控制饮食而减少能量的摄入，另外一方面通过加强运动而增加机体的消耗量。持之以恒的坚持下去，一定会成功的。

你好，根据你的身高和体重计箕出来的体重指数为22.55，属于正常标准，体重指数的正常范围为18.5至23.9，计箕方法为体重（公斤）除以身高的平方。建议像你这个年龄正处于青春期，发育时期，而且学习任务较重，只要体重在正常范围，就不需要减肥，健康才是最重要的。日常生活要有规律，饮食要健康，加强体育锻炼就可以了。

你好，这种情况稍微偏胖一些建议你不要太担心，平时适当的减少进食量，加强运动

您的情况并不严重，减肥不要依赖于减肥药和节食，这都是没有真正的效果的，最好的办法还是坚持运动。游泳和跑步是最有效果的，但一定要坚持，这样减下去，也不容易反弹，平时在饮食上少吃点高脂肪、高热量的食物，象蜂蜜、酸奶、豆浆等可以适当的多吃点。