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回答3
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闫淑英 主治医师
太原市第二人民医院
二级甲等
耳鼻喉科
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您好！也许有与您的生理原因决定的，不要太紧张建议您多吃纤维的食物，带根的菜，可以吃点粗粮，还有水果；尽量不要熬夜，有一个规律的生活节奏，还有就是多喝点水
2016-01-06 09:19
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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那就要好好的休息，不要熬夜了。休息不好就会导致精神不好等问题的出现的。还有在月经来的时候不要洗头，那是有可能引发你的头痛的。还有饮食上要注意，可以多奇异果，草莓，柠檬，这些都是有帮助消淡斑的。要多加休息，吃清淡点。
2016-01-06 00:27
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好。这考虑是和内分泌失调有一定关系。需要注意经期卫生，保持良好的心情，合理的饮食，增加全面的营养。
2016-01-05 19:00
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