在影响身高的因素里面，饮食起作用很小，主要还是遗传。多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。你的情况考虑是可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼。加强营养，多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等。慢慢来吧，不必过于担心的。相信你会长高的。祝你快乐！

你好，牛初乳咀嚼片咀嚼片是口腔中咀嚼或吮吸使片溶化后吞服的片剂，服用方便，可含食和嚼食。纽瑞滋牛初乳咀嚼片原料取自新西兰洁净无污染牧场的健康乳牛4天内之优质初乳。富含天然活性免疫因子、维生素和矿物质钙、铁、锌、钾、镁。特别添加乳铁蛋白有助于提高人体肠胃系统对铁的吸收和利用。可含食和嚼食。

具有免疫调节,改善胃肠道,促进生长发育,经科学实验证明：牛初乳具有免疫调节,改善胃肠道,促进生长发育,改善衰老症状,抑制多种病菌等一系列生理活性功能,被誉为“21世纪的保健食品”.

您好，主要要注意的是如果已经把咀嚼片瓶子打开，请储存在阴凉，干燥的地方。在储存之前，一直把盖子保留在咀嚼片瓶上。不要把已经打开过的牛初乳咀嚼片储放在冰箱里。

感冒咳嗽,发烧考虑病毒感染或者细菌感染引起的,经常复发考虑免疫力低下.牛初乳咀嚼片可以补充免疫球蛋白.有帮助.没有副作用.祝健康