孕妇晚上睡觉打鼾且睡眠不好可能由多种原因引起，如体重增加、睡姿不当、鼻腔堵塞、激素变化、咽喉部肌肉松弛等。这可能会对胎儿产生一定影响，需要采取一些措施来改善。 1. 体重增加：孕期体重增长过快可能导致打鼾。孕妇应合理控制饮食，避免过度进补，适当增加运动量。 2. 睡姿不当：建议孕妇采取左侧卧位，可减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善呼吸。 3. 鼻腔堵塞：若因感冒或鼻炎导致鼻腔堵塞，可用生理盐水滴鼻或冲洗鼻腔。 4. 激素变化：孕期激素水平改变可能影响呼吸道，需保持室内适宜的温度和湿度。 5. 咽喉部肌肉松弛：可通过练习一些简单的喉部肌肉运动来增强肌肉力量。 6. 其他：如果打鼾严重，应及时就医，排查是否存在睡眠呼吸暂停等问题。 孕妇打鼾且睡眠不好需要引起重视，通过上述方法多能得到改善。若情况严重，务必就医，以保障自身和胎儿的健康。

有打鼾症状应该去五官科做个详细的检查。您这情况多是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的，注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。药物上推荐使用红草止鼾颗粒，另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。

您好，打呼噜俗称打鼾，比较常见，但是打鼾不易于人的身体健康，晚上睡觉时打鼾，会使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，从而可能诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛等疾病。对于防止打鼾，应该注意的是白天不要过度劳累、睡前不要从事刺激的活动、避免吸烟、饮酒和刺激性药物等。对于打鼾的治疗，需要先搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征综合症的存在。建议在专业医生的指导下进行治疗处理为宜。

你好，这样的症状在医学上称为睡眠呼吸暂停综合征。只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。

一般不会影响，外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾。