脸部毛孔粗大，尤其是鼻子及两侧，可能由多种原因导致，如油脂分泌过多、皮肤老化、不良生活习惯、皮肤炎症、遗传因素等。 1. 油脂分泌过多：皮脂腺分泌旺盛，过多的油脂容易堵塞毛孔，导致毛孔扩张。可使用含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品，帮助调节油脂分泌，清洁毛孔。 2. 皮肤老化：随着年龄增长，皮肤胶原蛋白和弹性纤维减少，肌肤失去弹性，毛孔变得粗大。可以考虑使用含有维生素 C、E 等抗氧化成分的护肤品，或进行光子嫩肤等医美项目。 3. 不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、饮食不均衡等，会影响皮肤新陈代谢，加重毛孔问题。保持充足睡眠、戒烟、均衡饮食，多吃蔬菜水果，有助于改善皮肤状态。 4. 皮肤炎症：痤疮、玫瑰痤疮等皮肤炎症可能导致毛孔粗大。需要针对炎症进行治疗，如外用夫西地酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等。 5. 遗传因素：有些人天生毛孔较粗大，这种情况较难改变，但通过合理的护理可以一定程度上改善。 总之，收缩脸部毛孔需要综合多种方法，并且要长期坚持。同时，要选择适合自己肤质的护肤品，如果毛孔问题严重，建议咨询皮肤科医生，制定个性化的治疗方案。

先用热水蒸脸，打开毛孔，多蒸会，然后用刺激性少的洗面奶认真洗脸，最后一次清洁脸部用冷水，擦干脸部，注意不要特干，保持微湿。

意见建议：先用热水蒸脸，打开毛孔，多蒸会，然后用刺激性少的洗面奶认真洗脸，最后一次清洁脸部用冷水，擦干脸部，注意不要特干，保持微湿

病情分析：1、做好基础清洁，充分保湿和防晒工作。2、选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。3、对于讨厌的黑头，可以选择含有硅（silica）或一些添加有光线修饰成分，让肌肤看起来平滑柔顺以修饰毛孔。