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睡眠不好,难以入睡,易疲劳?

慢性疲劳综合征

睡眠不好,难以入睡,易疲劳?想得到怎样的帮助:睡眠不好,难以入睡,易疲劳。

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    是否有其它疾病,不知月经是否已停了没,因为到了这个年龄可能是更年期到了.建议多参加一些健身活动比如广场舞让自己心情愉悦.多克制自己情绪少发火,告诉家人你的情况,让他们让着你一点.度过这样一年半载可能自然会好的.

    2016-01-06 12:48
  • 回答2

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    你好,治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用,建议如患者产生药物依赖性,应尽量酌减西药的使用,采用中药治疗。在临床治疗上面,采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。

    2016-01-06 00:10
  • 回答1

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,您的这种情况考虑供血不好,建议补一点钙和铁,平时要多吃黑色的东西像黑芝麻,黑木耳等都是不错的,还有红枣可以用来和银耳一起煮着喝也不错,多运动,运动前后避免情绪激动

    2016-01-05 20:48
就医问药

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什么是慢性疲劳综合征?   慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征,其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳,卧床休息亦不能缓解,持续时间超过6个月,而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话,日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述,而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»

淋巴结肿大 失眠
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    主任医师 硕士研究生导师

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    北京中医药大学东直门医院

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