健康指导：根据提供的信息来看，建议日常饮食均衡就可以，及时补充人体所需要的各种营养素，满足人体功能维护的需要。建议日常保持充足的蔬菜和水果的食用。每天蔬菜保持400克的食用，水果在200克左右，及时补充维生素。

阴道干涩的原因有多种，如：1、房事前缺乏足够的性诱导，2、是负性心理因素，如，缺乏合房的心理准备；3、雌激素水平降低导致，4、服用药物，例如抗组胺药，降压药，抗胆碱药，以及镇静剂等。同时，妇科生殖系的炎症如阴道炎、宫颈炎等都可导致阴道干涩.

这种情况考虑肾虚，脾湿，缺乏微量元素引起。可以服用壮腰健肾丸，乌鸡白凤丸，逍遥丸，藿香正气软胶囊治疗，疗效较好。平时多食些富含维生素B的食物,如奶类及其制品,动物肝肾,蛋黄,鳝鱼,胡萝卜,香菇等.可以把性前戏变得更温柔,更耐心一些。

腰部疼痛考虑是妇科的炎症感染的，另外同房阴道干痛的情况和肾虚的情况有关系的，尽快的通过对症的药物治疗才可以的。通过口服金刚藤胶囊，左氧氟沙星等药物治疗妇科炎症，然后再通过健脾丸和六味地黄丸调理阴道干涩疼痛的情况就可以了。

你好，发生阴道干涩，有可能是因为缺乏维生素B2。如果经常出现阴道干涩的原因考虑有药物影响，长期服用抗组织胺药物、抗胆碱药、镇静药、含孕酮的避孕药，可导致阴道干涩。也可能和囊肿有关，目前建议您可以检查激素水平,去正规的医院就诊。