建议你不要碰洗衣粉，香皂之类的东西，如果碰了，一定要用清水洗手，多冲几分钟，不要有一点残留在手上，我就是这样做的，后来好了。还有就是用尿素霜擦手，我用过好多护手霜，各种牌子的都用过，效果都不好，还是尿素霜最有效，而且便宜，最好去药店买贵一点的，会好的放心吧

出现手脱皮可考虑吃些维生素A、维生素E等，还可配合外抹些维生素B6软膏和力康霜，这样通过表皮修复、营养滋润、深层调节三重作用，增加毛细血管致密性，降低其脆性，提高皮肤组织的防御能力，促进伤口愈合，对季节性手脱皮有很好的修复作用。您可尝试一下。

接触性皮炎过敏所致或季节引起预防；不用热水洗手，不用肥皂洗衣粉等刺激性东西。摸湿疹药膏

是季节性过敏现象饮食上多吃点水果。床上用品，如被单，枕头，被套都经常拿出来晒一下，像你这种过敏体质的人，在季节更换的时候有些是会出现像你一样的现象如果特别厉害的话最好是去医院皮肤科看一看，对自己的身体状态也有个了解。