40 岁每周房事 3 - 4 次是否频繁，不能简单一概而论，需综合个人身体状况、心理状态、生活习惯、夫妻关系和健康状况等多方面因素来判断。 1. 身体状况：如果身体健康，精力充沛，没有疲劳、腰酸背痛等不适，这样的频率可能是适宜的。但如果本身有慢性疾病，如高血压、糖尿病等，可能会影响性能力和体力，那么这个频率就可能偏高。 2. 心理状态：良好的心理状态有助于维持正常的性生活频率。若工作压力大、精神紧张、焦虑，可能会降低对性生活的需求，此时 3 - 4 次可能偏多。 3. 生活习惯：规律的作息、适量的运动和合理的饮食有助于保持体力和精力。反之，不良的生活习惯可能导致身体疲劳，影响性生活频率。 4. 夫妻关系：和谐的夫妻关系能促进性生活的和谐。若夫妻感情融洽，沟通良好，双方都能在性生活中获得满足，这个频率可能合适。 5. 健康状况：包括生殖系统的健康。若存在前列腺炎、阴道炎等疾病，频繁的性生活可能会加重病情。 总之，性生活的频率应根据个人的实际情况来调整，以不影响身体健康和日常生活为原则。如果对性生活频率有疑虑，或出现身体不适，建议咨询专业医生。

性生活频繁跟个人体质有关系，就是说个人体质不一样，有的人体质好，每天都有也没有关系，有的人体质不行，就不可以。医学角度说，最科学的性生活是一个月一次，但是这肯定是不行的，要因人而异。如果超过三十岁，最好不要频繁的性生活，一个月一到两次就可以了！

你好，不同年龄的性生活多少次为合适，这个问题比较复杂，不能机械地规定。一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习为原则，主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。祝你们平安！

这种情况要注意40岁的话，还是过频了，过频的性生活可能会导致前列腺炎、尿道炎等疾病造成的可能。以及形成中医的肾虚的可能。充分放松自己，转移自己的注意力，明显减少性生活次数，保证睡眠质量也是很重要的，祝您今天快乐。

每周房事多少次无明显规定.只要不疲劳就可以.如第二天精神倦怠、工作和劳动时提不起精神，学习时感到精力不集中，疲乏而昏昏欲睡。全身乏力，腰酸腿软，或有头重脚轻、头昏目眩、面色苍白、憔悴、两眼无神且眼圈青黑、形体消瘦。心慌心悸、失眠盗汗.自汗、多梦、气短。面色萎黄、大便不成形、食欲减退、或有恶心等感觉。出现上述任何一种情况，说明有纵欲过度的倾向，应及时减少性生活的次数和每次性交的时间，成为严重者，还应暂停一段时间，