性生活频繁跟个人体质有关系，就是说个人体质不一样，有的人体质好，每天都有也没有关系，有的人体质不行，就不可以。医学角度说，最科学的性生活是一个月一次，但是这肯定是不行的，要因人而异。如果超过三十岁，最好不要频繁的性生活，一个月一到两次就可以了！

你好，不同年龄的性生活多少次为合适，这个问题比较复杂，不能机械地规定。一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习为原则，主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。祝你们平安！以上是对“我40岁了，每周房事3—4次，这算不算频？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这种情况要注意40岁的话，还是过频了，过频的性生活可能会导致前列腺炎、尿道炎等疾病造成的可能。以及形成中医的肾虚的可能。充分放松自己，转移自己的注意力，明显减少性生活次数，保证睡眠质量也是很重要的，祝您今天快乐。

每周房事多少次无明显规定.只要不疲劳就可以.如第二天精神倦怠、工作和劳动时提不起精神，学习时感到精力不集中，疲乏而昏昏欲睡。全身乏力，腰酸腿软，或有头重脚轻、头昏目眩、面色苍白、憔悴、两眼无神且眼圈青黑、形体消瘦。心慌心悸、失眠盗汗.自汗、多梦、气短。面色萎黄、大便不成形、食欲减退、或有恶心等感觉。出现上述任何一种情况，说明有纵欲过度的倾向，应及时减少性生活的次数和每次性交的时间，成为严重者，还应暂停一段时间，

你好，每周性交的频次主要受夫妇双方年龄、职业、性格、精神心理和环境条件的影响。通常情况下，从生理和有益身心健康的角度，40-50岁的中年夫妻，每周可安排一次性生活。如果你们性交后的次日不感到疲劳，身心愉快，精力充沛，就属于正常的情况。